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26.8 km

+452 m/-411 m

04:55
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Longueur et nombre de points

26.79 km

951 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

451 m

411 m

406 m

233 m

289 m
Date et durée

28 juin 2015
07:01

28 juin 2015
12:00

04:58:52

04:55:29

00:03:23
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 8.8

349 m/h
1h07m16s

-333 m/h
1h00m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 3 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 4 | 10'02" | 6 km/h | |
| 5 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 6 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 7 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 8 | 10'01" | 6 km/h | |
| 9 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 10 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 12 | 09'57" | 6 km/h | |
| 13 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 14 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 15 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 16 | 11'08" | 5.4 km/h | 01'46" |
| 17 | 10'24" | 5.8 km/h | 01'37" |
| 18 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 19 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 20 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 21 | 10'00" | 6 km/h | |
| 22 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 23 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 24 | 11'57" | 5 km/h | |
| 25 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 26 | 12'11" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

733 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 157 fois et téléchargée 19 fois depuis le 17.03.21 17:30
KME
32.7 kilomètres effort
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