Actions 3D 27.3 km
+1670 m/-1309 m
05:12
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Longueur et nombre de points 27.33 km
5078 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1670 m
1310 m
1426 m
498 m
954 m
Date et durée 24 janvier 2021 08:02
24 janvier 2021 13:25
05:23:26
05:12:21
00:11:05
Vitesses et denivelés horaires 5.2 km/hDétail »
12.9 km/hau km 1.3
507 m/h3h04m02s
-878 m/h1h21m38s
km Temps Vitesse Pause 1 06'47" 8.8 km/h 2 07'07" 8.4 km/h 3 11'48" 5.1 km/h 4 10'45" 5.6 km/h 5 09'13" 6.5 km/h 6 12'50" 4.7 km/h 7 10'35" 5.7 km/h 8 14'36" 4.1 km/h 02'49" 9 12'49" 4.7 km/h 01'33" 10 19'22" 3.1 km/h 11 24'12" 2.5 km/h 12 13'24" 4.5 km/h 13 09'54" 6.1 km/h 01'51" 14 10'10" 5.9 km/h 15 11'04" 5.4 km/h 16 08'52" 6.8 km/h 03'17" 17 07'14" 8.3 km/h 01'35" 18 06'54" 8.7 km/h 19 07'41" 7.8 km/h 20 06'08" 9.8 km/h 21 07'46" 7.7 km/h 22 12'16" 4.9 km/h 23 14'30" 4.1 km/h 24 13'21" 4.5 km/h 25 14'40" 4.1 km/h 26 10'10" 5.9 km/h 27 14'49" 4.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts5h12m21s
2325 Cal447 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:28 50 - 99 w 01:09:42 100 - 149 w 01:35:30 150 - 199 w 01:27:48 200 - 249 w 00:30:19 250 - 299 w 00:01:57
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 286 watts 1m 278 watts 2m 257 watts 5m 212 watts 10m 193 watts 20m 177 watts 40m 168 watts 1h 152 watts
Plus Affichée 250 fois et téléchargée 32 fois depuis le 15.05.21 08:18
KME
48.4 kilomètres effort
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