Avec Isabelle
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10.8 km

+360 m/-343 m

03:05
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Longueur et nombre de points

10.81 km

2821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

359 m

343 m

490 m

211 m

336 m
Date et durée

10 avril 2016
09:48

10 avril 2016
14:59

05:10:59

03:05:42

02:05:17
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1

264 m/h
1h06m24s

-322 m/h
0h54m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'23" |
| 2 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 3 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 4 | 24'20" | 2.5 km/h | 37'44" |
| 5 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 6 | 20'45" | 2.9 km/h | 20'45" |
| 7 | 16'47" | 3.6 km/h | 21'16" |
| 8 | 15'31" | 3.9 km/h | 27'07" |
| 9 | 15'39" | 3.8 km/h | 11'41" |
| 10 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

349 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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