2022 01 16 Orionde N et W
Sortie GEMSA
Actions 3D
15.6 km

+1350 m/-1286 m

04:21
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Longueur et nombre de points

15.59 km

2157 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1349 m

1286 m

2031 m

952 m

1478 m
Date et durée

16 janvier 2022
08:18

16 janvier 2022
14:59

06:40:29

04:21:12

02:19:17
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

28.1 km/h
au km 8.3

397 m/h
3h11m31s

-1381 m/h
0h52m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | 06'42" |
| 2 | 16'36" | 3.6 km/h | 05'35" |
| 3 | 22'19" | 2.7 km/h | 01'54" |
| 4 | 17'47" | 3.4 km/h | 05'59" |
| 5 | 23'44" | 2.5 km/h | 06'32" |
| 6 | 26'02" | 2.3 km/h | 08'10" |
| 7 | 33'23" | 1.8 km/h | 18'48" |
| 8 | 23'12" | 2.6 km/h | 38'19" |
| 9 | 16'35" | 3.6 km/h | 09'19" |
| 10 | 24'37" | 2.4 km/h | 06'07" |
| 11 | 10'59" | 5.5 km/h | 11'01" |
| 12 | 08'58" | 6.7 km/h | 13'51" |
| 13 | 04'43" | 12.7 km/h | 07'00" |
| 14 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 15 | 07'17" | 8.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

998 Cal
229 Cal/h
Plus

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