28-09-19 : Longue boucle très variée. De petites sentes et de la recherche de cairns pour le Sue. Rien pour le lac Gary puis de bons sentiers jusqu'à la route et du goudron pour finir.
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16.5 km

+1709 m/-1686 m

07:35
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Longueur et nombre de points

16.49 km

3223 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1709 m

1687 m

2634 m

1075 m

1921 m
Date et durée

28 septembre 2019
07:32

28 septembre 2019
16:10

08:38:29

07:35:12

01:03:17
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 16.1

407 m/h
4h01m59s

-523 m/h
3h06m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 46'27" | 1.3 km/h | 10'35" |
| 2 | 51'33" | 1.2 km/h | 06'08" |
| 3 | 33'27" | 1.8 km/h | 02'45" |
| 4 | 38'13" | 1.6 km/h | 01'30" |
| 5 | 41'58" | 1.4 km/h | 05'06" |
| 6 | 25'51" | 2.3 km/h | |
| 7 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 8 | 30'47" | 1.9 km/h | 17'59" |
| 9 | 17'47" | 3.4 km/h | 09'16" |
| 10 | 24'31" | 2.4 km/h | |
| 11 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 12 | 19'23" | 3.1 km/h | 09'16" |
| 13 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 14 | 25'50" | 2.3 km/h | |
| 15 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 16 | 11'49" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1414 Cal
186 Cal/h
Plus

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KME
39.2 kilomètres effort
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