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2020 03 14 Duerne Gimond 33k 1200DVTT

Profiter de la lumière et de la fraîcheur de fin d'hiver ou de début de printemps, c'est selon et le CDC au départ , objectif atteint ! idéalement roulé avant que les arbres soient en feuilles, .... Un topo piqué sur Utagawa pour rouler des chemins que je connais bien mais la plupart en sens inverse de mes habitudes .... bon ça passe bien qd comme moi on prend le temps de profiter du paysage, liaisons souvent longues sur petites routes ....
Pas de portage, possiblement du poussage , 1200D baro sur Orégon 700
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3D
33.1 km
+1242 m/-1170 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.11 km
2412 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1241 m
1171 m
885 m
467 m
678 m

Date et durée

14 mars 2020
09:53
14 mars 2020
13:05
03:12:43
02:49:47
00:22:56

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 4.1

716 m/h
1h21m04s

-1326 m/h
0h43m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
2h49m47s

1184 Cal
418 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0950 - 99 w00:18:45100 - 149 w00:19:16150 - 199 w00:24:29200 - 249 w00:26:18250 - 299 w00:16:15300 - 349 w00:04:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s359 watts1m352 watts2m344 watts5m324 watts10m241 watts20m211 watts40m186 watts1h174 watts

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