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gcottineau le 03.11.2019

MontmorencyRandonnée Pédestre

Promenade de dimanche après-midi, quelques dénivelés sans difficulté. En cas de pluie, c'est plutôt boueux.
Actions
3D
11.4 km
+167 m/-177 m
03:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.39 km
1228 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
166 m
177 m
189 m
70 m
158 m

Date et durée

03 novembre 2019
13:32
03 novembre 2019
17:36
04:04:12
03:37:05
00:27:07

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 8.4

167 m/h
0h45m05s

-286 m/h
0h27m14s

Dépense calorique (estimation)

179 Cal
49 Cal/h

Plus

Affichée 534 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
365614 [Légende]
KME
13.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bessancourt · Les plus belles randonnées autour de Bessancourt
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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