très jolie balade à travers bois,recommandée par temps chaud
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9.2 km

+228 m/-231 m

02:16
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Longueur et nombre de points

9.2 km

2212 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

232 m

244 m

109 m

181 m
Date et durée

15 août 2015
16:55

15 août 2015
19:19

02:23:52

02:16:44

00:07:08
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.2

293 m/h
0h35m14s

-262 m/h
0h35m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'34" | 4.4 km/h | 04'11" |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | |
| 3 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 8 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'57" |
| 9 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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