Actions 3D 35.4 km
+1050 m/-1045 m
05:04
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Longueur et nombre de points 35.42 km
2647 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1050 m
1045 m
1560 m
1129 m
1323 m
Date et durée 07 juillet 2013 09:17
07 juillet 2013 14:34
05:17:20
05:04:30
00:12:50
Vitesses et denivelés horaires 7 km/hDétail »
14.2 km/hau km 6
493 m/h1h49m17s
-687 m/h1h21m02s
km Temps Vitesse Pause 1 06'45" 8.9 km/h 2 05'51" 10.3 km/h 3 07'40" 7.8 km/h 4 09'59" 6 km/h 5 07'29" 8 km/h 6 05'48" 10.4 km/h 7 05'40" 10.6 km/h 8 07'13" 8.3 km/h 9 06'57" 8.6 km/h 10 05'59" 10 km/h 11 07'04" 8.5 km/h 12 10'58" 5.5 km/h 13 08'38" 6.9 km/h 14 06'39" 9 km/h 15 06'23" 9.4 km/h 16 07'42" 7.8 km/h 17 07'21" 8.2 km/h 18 06'50" 8.8 km/h 19 13'48" 4.3 km/h 20 15'11" 3.9 km/h 07'17" 21 06'38" 9.1 km/h 22 06'52" 8.7 km/h 23 07'41" 7.8 km/h 24 10'13" 5.9 km/h 25 08'27" 7.1 km/h 26 06'54" 8.7 km/h 27 08'31" 7 km/h 28 10'02" 6 km/h 29 08'46" 6.8 km/h 30 08'56" 6.7 km/h 05'33" 31 09'57" 6 km/h 32 12'01" 5 km/h 33 12'14" 4.9 km/h 34 15'14" 3.9 km/h 35 08'12" 7.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts5h04m30s
1741 Cal343 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:26 50 - 99 w 02:42:47 100 - 149 w 01:39:06 150 - 199 w 00:26:54 200 - 249 w 00:03:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 227 watts 1m 216 watts 2m 214 watts 5m 180 watts 10m 171 watts 20m 160 watts 40m 138 watts 1h 127 watts
Plus Affichée 673 fois et téléchargée 51 fois depuis le 20.06.19 10:01
KME
49.4 kilomètres effort
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