Parcours de 9 km en boucle à partir de Kirsch-Lès-Sierck
Actions 3D
8.6 km

+180 m/-178 m

02:21
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Longueur et nombre de points

8.56 km

739 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

179 m

179 m

354 m

217 m

308 m
Date et durée

12 mai 2026
15:31

12 mai 2026
18:12

02:41:05

02:21:33

00:19:32
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 4.9

216 m/h
0h46m32s

-242 m/h
0h44m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 4 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 5 | 13'20" | 4.5 km/h | 17'58" |
| 6 | 24'48" | 2.4 km/h | 01'34" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 2 fois et téléchargée fois depuis le 13.05.26 16:11
KME
10.9 kilomètres effort
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