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kailua52 le 03.04.2016

CITTANOVA N. 7Cyclotourisme

bel percorso impegnativo e ben segnalato
Actions
3D
33.9 km
+433 m/-419 m
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.92 km
2936 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
433 m
420 m
143 m
-10 m
45 m

Date et durée

03 avril 2016
09:35
03 avril 2016
12:14
02:39:29
02:17:21
00:22:08

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 10

583 m/h
0h33m03s

-940 m/h
0h15m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
2h17m21s

522 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0550 - 99 w00:30:13100 - 149 w00:28:28150 - 199 w00:10:29200 - 249 w00:02:53250 - 299 w00:00:30300 - 349 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s317 watts1m251 watts2m197 watts5m168 watts10m128 watts20m122 watts40m104 watts1h99 watts

Plus

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8512226 [Légende]
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