Journée d'hiver, gris, brouillard, froid pour le pique-nique à la croix de fer.
Istres-rando
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15 km

+619 m/-607 m

05:10
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Longueur et nombre de points

15.01 km

1034 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

618 m

608 m

582 m

154 m

337 m
Date et durée

07 février 2021
08:51

07 février 2021
16:06

07:15:14

05:10:48

02:04:26
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.5

247 m/h
2h19m34s

-238 m/h
2h22m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | 12'04" |
| 2 | 19'11" | 3.1 km/h | 04'47" |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | 04'45" |
| 4 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'57" |
| 5 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | 03'43" |
| 7 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 8 | 21'29" | 2.8 km/h | 06'54" |
| 9 | 24'10" | 2.5 km/h | 02'36" |
| 10 | 29'58" | 2 km/h | 43'52" |
| 11 | 21'54" | 2.7 km/h | 08'47" |
| 12 | 18'42" | 3.2 km/h | 01'18" |
| 13 | 16'58" | 3.5 km/h | 22'00" |
| 14 | 17'09" | 3.5 km/h | 06'01" |
| 15 | 40'20" | 1.5 km/h | 04'42" |
Dépense calorique (estimation)

564 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
23.2 kilomètres effort
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