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biker78460 le 06.06.2023

RSPFY-tour des etangs de Hollande Marche Sportive

Marche nordique autour des étangs de Saint Hubert, Pourras, Corbet, Bourgneuf et Hollande.
Actions
3D
12.8 km
+16 m/-16 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.82 km
1193 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
16 m
16 m
180 m
170 m
175 m

Date et durée

06 juin 2023
09:00
06 juin 2023
11:50
02:49:28
02:27:35
00:21:53

Vitesses

5.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1

Dépense calorique (estimation)

203 Cal
82 Cal/h

Plus

Affichée 151 fois et téléchargée 25 fois depuis le 06.06.23 18:50
32405 [Légende]
KME
13 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Le Perray-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Le Perray-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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