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François.Lavaud le 04.10.2020

Sortie 3

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3D

24.9 km

+163 m/-168 m

01:45

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.94 km

6192 pts

Denivelé et altitude

163 m

168 m

292 m

245 m

257 m

Date et durée

04 octobre 2020
14:55

04 octobre 2020
16:42

01:47:37

01:45:54

00:01:43

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 24.7

368 m/h
0h03m46s

-770 m/h
0h05m27s

Fréquence cardiaque

117 bpm

177 bpm

157 bpm
81% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
1h45m54s

407 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 345 fois et téléchargée 23 fois depuis le 26.10.20 11:01

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