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francois.arnaud39 le 11.11.2018

Mirebel 11 11 18VTT

Lons le Saunier - Mirebel - Retour par Crançot.
Actions
52.8 km
+869 m/-866 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

52.77 km
819 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
868 m
867 m
751 m
248 m
498 m

Date et durée

11 novembre 2018
08:31
11 novembre 2018
12:00
03:29:11
03:24:46
00:04:25

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

101.3 km/h
au km 9.3

631 m/h
1h07m56s

-1132 m/h
0h35m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
3h24m46s

1254 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4350 - 99 w00:39:36100 - 149 w00:42:28150 - 199 w00:31:04200 - 249 w00:12:54250 - 299 w00:10:00300 - 349 w00:02:30+ 350 w00:02:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s490 watts1m477 watts2m290 watts5m260 watts10m219 watts20m191 watts40m164 watts1h152 watts

Plus

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14324063 [Légende]
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3226ET - Lons-Le-Saunier / Poligny / Reculee de Baume 3326ET - Champagnole/Lac de Chalain/Pic de l'Aigle
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