Actions 3D 155 km
+11807 m/-11815 m
19:14
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Longueur et nombre de points 154.86 km
7474 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11807 m
11815 m
831 m
358 m
546 m
Date et durée 29 août 2020
30 août 2020
19:14:48
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
9 km/hau km 3.8
1560 m/h7h25m15s
-1665 m/h7h01m55s
km Temps Vitesse Pause 1 07'30" 8 km/h 2 07'24" 8.1 km/h 3 07'23" 8.1 km/h 4 07'25" 8.1 km/h 5 07'29" 8 km/h 6 07'33" 8 km/h 7 07'31" 8 km/h 8 07'25" 8.1 km/h 9 07'24" 8.1 km/h 10 07'26" 8.1 km/h 11 07'26" 8.1 km/h 12 07'33" 8 km/h 13 07'31" 8 km/h 14 07'27" 8.1 km/h 15 07'25" 8.1 km/h 16 07'29" 8 km/h 17 07'20" 8.2 km/h 18 07'32" 8 km/h 19 07'31" 8 km/h 20 07'29" 8 km/h 21 07'25" 8.1 km/h 22 07'23" 8.1 km/h 23 07'22" 8.1 km/h 24 07'33" 7.9 km/h 25 07'32" 8 km/h 26 07'29" 8 km/h 27 07'23" 8.1 km/h 28 07'25" 8.1 km/h 29 07'24" 8.1 km/h 30 07'33" 7.9 km/h 31 07'32" 8 km/h 32 07'29" 8 km/h 33 07'23" 8.1 km/h 34 07'24" 8.1 km/h 35 07'24" 8.1 km/h 36 07'31" 8 km/h 37 07'32" 8 km/h 38 07'31" 8 km/h 39 07'24" 8.1 km/h 40 07'23" 8.1 km/h 41 07'28" 8 km/h 42 07'26" 8.1 km/h 43 07'33" 7.9 km/h 44 07'31" 8 km/h 45 07'27" 8.1 km/h 46 07'25" 8.1 km/h 47 07'29" 8 km/h 48 07'19" 8.2 km/h 49 07'32" 8 km/h 50 07'32" 8 km/h 51 07'28" 8 km/h 52 07'25" 8.1 km/h 53 07'23" 8.1 km/h 54 07'22" 8.1 km/h 55 07'34" 7.9 km/h 56 07'31" 8 km/h 57 07'28" 8 km/h 58 07'22" 8.1 km/h 59 07'25" 8.1 km/h 60 07'24" 8.1 km/h 61 07'33" 7.9 km/h 62 07'31" 8 km/h 63 07'29" 8 km/h 64 07'23" 8.1 km/h 65 07'24" 8.1 km/h 66 07'25" 8.1 km/h 67 07'31" 8 km/h 68 07'33" 8 km/h 69 07'30" 8 km/h 70 07'24" 8.1 km/h 71 07'23" 8.1 km/h 72 07'28" 8 km/h 73 07'26" 8.1 km/h 74 07'33" 8 km/h 75 07'31" 8 km/h 76 07'27" 8.1 km/h 77 07'24" 8.1 km/h 78 07'31" 8 km/h 79 07'19" 8.2 km/h 80 07'33" 8 km/h 81 07'30" 8 km/h 82 07'28" 8 km/h 83 07'25" 8.1 km/h 84 07'23" 8.1 km/h 85 07'22" 8.1 km/h 86 07'34" 7.9 km/h 87 07'32" 8 km/h 88 07'28" 8 km/h 89 07'21" 8.2 km/h 90 07'26" 8.1 km/h 91 07'23" 8.1 km/h 92 07'33" 7.9 km/h 93 07'32" 8 km/h 94 07'30" 8 km/h 95 07'22" 8.1 km/h 96 07'24" 8.1 km/h 97 07'25" 8.1 km/h 98 07'30" 8 km/h 99 07'33" 7.9 km/h 100 07'30" 8 km/h 101 07'24" 8.1 km/h 102 07'23" 8.1 km/h 103 07'26" 8.1 km/h 104 07'29" 8 km/h 105 07'31" 8 km/h 106 07'31" 8 km/h 107 07'25" 8.1 km/h 108 07'25" 8.1 km/h 109 07'32" 8 km/h 110 07'19" 8.2 km/h 111 07'32" 8 km/h 112 07'31" 8 km/h 113 07'28" 8 km/h 114 07'25" 8.1 km/h 115 07'28" 8 km/h 116 07'17" 8.2 km/h 117 07'34" 7.9 km/h 118 07'32" 8 km/h 119 07'28" 8 km/h 120 07'23" 8.1 km/h 121 07'24" 8.1 km/h 122 07'23" 8.1 km/h 123 07'34" 7.9 km/h 124 07'32" 8 km/h 125 07'29" 8 km/h 126 07'22" 8.1 km/h 127 07'24" 8.1 km/h 128 07'23" 8.1 km/h 129 07'31" 8 km/h 130 07'33" 7.9 km/h 131 07'30" 8 km/h 132 07'24" 8.1 km/h 133 07'23" 8.1 km/h 134 07'26" 8.1 km/h 135 07'29" 8 km/h 136 07'31" 8 km/h 137 07'31" 8 km/h 138 07'25" 8.1 km/h 139 07'23" 8.1 km/h 140 07'34" 7.9 km/h 141 07'19" 8.2 km/h 142 07'32" 8 km/h 143 07'31" 8 km/h 144 07'28" 8 km/h 145 07'26" 8.1 km/h 146 07'26" 8.1 km/h 147 07'20" 8.2 km/h 148 07'32" 8 km/h 149 07'32" 8 km/h 150 07'27" 8 km/h 151 07'22" 8.1 km/h 152 07'25" 8.1 km/h 153 07'24" 8.1 km/h 154 07'32" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 197 Watts19h14m48s
13092 Cal680 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 07:23:13 100 - 149 w 04:15:05 150 - 199 w 01:26:24 200 - 249 w 01:03:12 250 - 299 w 01:00:23 300 - 349 w 00:46:37 + 350 w 03:19:53
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 836 watts 1m 756 watts 2m 636 watts 5m 509 watts 10m 458 watts 20m 328 watts 40m 221 watts 1h 246 watts
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KME
312.3 kilomètres effort
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