Au départ de Crévoux, Hameau de la Chalp, prendre le sentier qui monte vers la cabane des Espagnols puis continuer plein sud pour atteindre les crêtes et le sommet de Ratelle. Au retour descendre vers la cabane de Ratelle et le vallon du Réal pour revenir à la Chalp.
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10 km

+960 m/-956 m

04:08
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Longueur et nombre de points

10.01 km

1527 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

959 m

957 m

2575 m

1662 m

2057 m
Date et durée

21 mars 2019
09:35

21 mars 2019
16:09

06:34:40

04:08:13

02:26:27
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 0.3

345 m/h
2h40m25s

-700 m/h
1h18m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'41" | 2.8 km/h | 04'59" |
| 2 | 33'33" | 1.8 km/h | 04'08" |
| 3 | 26'27" | 2.3 km/h | 06'49" |
| 4 | 30'53" | 1.9 km/h | 06'21" |
| 5 | 35'23" | 1.7 km/h | 07'30" |
| 6 | 26'07" | 2.3 km/h | 21'33" |
| 7 | 17'22" | 3.5 km/h | 74'24" |
| 8 | 16'36" | 3.6 km/h | 10'17" |
| 9 | 19'11" | 3.1 km/h | 08'02" |
| 10 | 20'55" | 2.9 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

766 Cal
185 Cal/h
Plus

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KME
22.8 kilomètres effort
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