Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 93.1 km
12781 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
698 m
679 m
325 m
140 m
215 m
Date et durée 27 février 2025 13:09
27 février 2025 16:55
03:46:31
03:35:14
00:11:17
Vitesses et denivelés horaires 26 km/hDétail »
54.4 km/hau km 71.8
781 m/h0h33m34s
-2021 m/h0h12m06s
km Temps Vitesse Pause 1 03'33" 16.9 km/h 02'13" 2 02'14" 27 km/h 3 02'23" 25.1 km/h 4 03'04" 19.5 km/h 5 03'04" 19.6 km/h 07'21" 6 03'04" 19.5 km/h 7 02'13" 27 km/h 8 02'07" 28.3 km/h 9 02'10" 27.6 km/h 10 02'05" 28.9 km/h 11 02'19" 25.8 km/h 12 02'02" 29.6 km/h 13 02'02" 29.6 km/h 14 02'15" 26.6 km/h 15 02'14" 26.9 km/h 16 02'15" 26.8 km/h 17 02'16" 26.4 km/h 18 02'18" 26.1 km/h 19 02'23" 25.1 km/h 20 02'56" 20.4 km/h 21 04'01" 15 km/h 22 02'37" 23 km/h 23 02'01" 29.7 km/h 24 02'01" 29.8 km/h 25 01'32" 39 km/h 26 01'23" 43.1 km/h 27 02'06" 28.6 km/h 28 02'14" 26.9 km/h 29 02'07" 28.4 km/h 30 02'08" 28.1 km/h 31 02'12" 27.4 km/h 32 02'05" 28.7 km/h 33 02'14" 26.9 km/h 34 02'08" 28.1 km/h 35 03'22" 17.8 km/h 36 03'11" 18.9 km/h 37 04'32" 13.3 km/h 38 02'11" 27.6 km/h 39 01'58" 30.5 km/h 40 01'57" 30.7 km/h 41 01'53" 31.7 km/h 42 02'00" 30 km/h 43 02'18" 26 km/h 44 01'54" 31.7 km/h 45 02'10" 27.6 km/h 46 02'05" 28.9 km/h 47 03'05" 19.5 km/h 48 01'49" 33.2 km/h 49 01'57" 30.7 km/h 50 02'18" 26 km/h 51 02'10" 27.8 km/h 52 01'52" 32.1 km/h 53 02'00" 30.1 km/h 54 01'55" 31.4 km/h 55 02'02" 29.5 km/h 56 02'25" 24.8 km/h 57 01'42" 35.3 km/h 58 02'03" 29.2 km/h 59 02'25" 24.9 km/h 60 03'33" 16.9 km/h 61 02'23" 25.2 km/h 62 02'33" 23.6 km/h 63 02'36" 23.1 km/h 64 02'18" 26.1 km/h 65 03'04" 19.6 km/h 66 01'54" 31.6 km/h 67 02'11" 27.5 km/h 68 02'58" 20.2 km/h 69 02'53" 20.8 km/h 70 02'22" 25.3 km/h 71 01'58" 30.6 km/h 72 01'34" 38.5 km/h 73 01'41" 35.5 km/h 74 01'46" 34 km/h 75 02'04" 28.9 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'02" 29.6 km/h 01'43" 78 02'08" 28 km/h 79 02'07" 28.4 km/h 80 02'11" 27.6 km/h 81 02'16" 26.4 km/h 82 01'59" 30.3 km/h 83 02'24" 25 km/h 84 02'27" 24.5 km/h 85 02'26" 24.7 km/h 86 02'01" 29.8 km/h 87 02'02" 29.5 km/h 88 01'49" 33.1 km/h 89 02'50" 21.1 km/h 90 02'11" 27.6 km/h 91 02'18" 26.1 km/h 92 02'11" 27.6 km/h 93 02'03" 29.2 km/h
Fréquence cardiaque 80 bpm
167 bpm
140 bpm67% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:53:01 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 02:05:36 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:46:50 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:45.5 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Puissance moyenne & dépense calorique 195 Watts3h35m14s
2410 Cal672 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:21 50 - 99 w 00:02:03 100 - 149 w 00:04:36 150 - 199 w 00:33:02 200 - 249 w 01:22:58 250 - 299 w 00:42:22 300 - 349 w 00:12:09 + 350 w 00:03:10
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 356 watts 2m 342 watts 5m 287 watts 10m 271 watts 20m 255 watts 40m 247 watts 1h 244 watts
Plus Affichée 56 fois et téléchargée 12 fois depuis le 27.02.25 17:02
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/O6aYo95P5p?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/O6aYo95P5p?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes