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15 km

+464 m/-462 m

05:12
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Longueur et nombre de points

14.97 km

1461 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

464 m

463 m

726 m

302 m

488 m
Date et durée

08 juin 2020
08:19

08 juin 2020
14:59

06:40:41

05:12:35

01:28:06
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2

236 m/h
2h04m26s

-261 m/h
1h43m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'22" | 3.7 km/h | 06'14" |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 4 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 5 | 28'23" | 2.1 km/h | 03'52" |
| 6 | 27'22" | 2.2 km/h | 15'11" |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | 05'03" |
| 8 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 9 | 22'58" | 2.6 km/h | 04'42" |
| 10 | 22'50" | 2.6 km/h | 41'26" |
| 11 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 12 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 13 | 22'39" | 2.6 km/h | 05'21" |
| 14 | 17'56" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 484 fois et téléchargée 35 fois depuis le 08.06.20 19:09
KME
21.1 kilomètres effort
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