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9.9 km

+1146 m/-1107 m

03:56
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Longueur et nombre de points

9.95 km

1028 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1146 m

1107 m

1924 m

777 m

1286 m
Date et durée

15 décembre 2013
10:35

15 décembre 2013
15:54

05:18:41

03:56:02

01:22:39
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.5

472 m/h
2h21m51s

-754 m/h
1h25m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'45" | 2.9 km/h | 02'33" |
| 2 | 20'35" | 2.9 km/h | 02'55" |
| 3 | 27'55" | 2.1 km/h | 04'26" |
| 4 | 30'54" | 1.9 km/h | 01'50" |
| 5 | 34'13" | 1.8 km/h | 03'24" |
| 6 | 25'50" | 2.3 km/h | 21'36" |
| 7 | 20'19" | 3 km/h | 42'31" |
| 8 | 21'44" | 2.8 km/h | 01'53" |
| 9 | 19'13" | 3.1 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

938 Cal
238 Cal/h
Plus

Affichée 882 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.1 kilomètres effort
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