Promenons-nous dans les bois
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15.1 km

+390 m/-402 m

04:32
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Longueur et nombre de points

15.15 km

783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

390 m

402 m

613 m

337 m

464 m
Date et durée

02 mars 2014
09:18

02 mars 2014
16:05

06:46:49

04:32:23

02:14:26
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.6

262 m/h
1h14m24s

-276 m/h
1h16m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'02" | 2.7 km/h | 05'04" |
| 2 | 17'00" | 3.5 km/h | 05'44" |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'03" | 4 km/h | 12'51" |
| 5 | 35'02" | 1.7 km/h | 19'25" |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | 76'41" |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | 03'48" |
| 9 | 15'19" | 3.9 km/h | 03'05" |
| 10 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 11 | 19'43" | 3 km/h | |
| 12 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 13 | 18'23" | 3.3 km/h | 07'48" |
| 14 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 15 | 18'20" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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