Lundi 23 avril au parc de Lorient.
L'idée était de mettre moins de 2 heures sur le parcours 12 km.
Pari tenu, avec Jacques, Joëlle, Marcel et Maurice, 1 h 47' 04" pour 11,762 km
avec le GPS Garmin 35 t
Actions 3D
11.7 km

+62 m/-61 m

01:47
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Longueur et nombre de points

11.74 km

431 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

61 m

62 m

197 m

135 m

161 m
Date et durée

23 avril 2018
09:21

23 avril 2018
11:08

01:47:14
Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 11.2

257 m/h
0h07m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'57" | 6 km/h | |
| 2 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 3 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 4 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 5 | 10'04" | 6 km/h | |
| 6 | 08'35" | 7 km/h | |
| 7 | 08'59" | 6.7 km/h | |
| 8 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 9 | 07'53" | 7.6 km/h | |
| 10 | 09'00" | 6.7 km/h | |
| 11 | 10'05" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 578 fois et téléchargée 41 fois depuis le 23.04.18 13:42
KME
12.6 kilomètres effort
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