Sortie d'une trentaine de kms dans le pays de Bray...
Actions 3D 28.6 km
+416 m/-415 m
02:29
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Longueur et nombre de points 28.57 km
3192 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
415 m
415 m
235 m
98 m
180 m
Date et durée 01 mai 2017 08:28
01 mai 2017 11:08
02:40:21
02:29:00
00:11:21
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
56.5 km/hau km 7.7
457 m/h0h39m16s
-793 m/h0h20m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 2 02'29" 24.1 km/h 3 04'06" 14.6 km/h 03'04" 4 04'39" 12.9 km/h 5 08'04" 7.4 km/h 6 04'30" 13.3 km/h 7 05'32" 10.8 km/h 8 06'07" 9.8 km/h 03'44" 9 04'56" 12.2 km/h 10 05'23" 11.1 km/h 11 06'49" 8.8 km/h 12 07'14" 8.3 km/h 02'00" 13 05'03" 11.9 km/h 14 05'45" 10.4 km/h 15 04'58" 12.1 km/h 16 07'15" 8.3 km/h 17 03'19" 18.1 km/h 18 02'57" 20.4 km/h 19 04'03" 14.8 km/h 20 05'42" 10.5 km/h 21 02'33" 23.5 km/h 22 03'36" 16.7 km/h 23 07'58" 7.5 km/h 24 07'18" 8.2 km/h 25 06'28" 9.3 km/h 26 03'08" 19.2 km/h 27 08'28" 7.1 km/h 28 04'38" 12.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts2h29m00s
557 Cal224 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:21 50 - 99 w 00:33:31 100 - 149 w 00:26:01 150 - 199 w 00:12:43 200 - 249 w 00:04:32 250 - 299 w 00:00:43 300 - 349 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 317 watts 1m 307 watts 2m 212 watts 5m 196 watts 10m 185 watts 20m 153 watts 40m 120 watts 1h 114 watts
Plus Affichée 708 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
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