Actions 84.1 km
+2034 m/-1501 m
06:54
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Longueur et nombre de points 84.07 km
1721 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
2034 m
1501 m
1683 m
976 m
1281 m
Date et durée 28 juillet 2020
28 juillet 2020
07:24:54
06:54:32
00:30:22
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
13.1 km/hau km 43.6
915 m/h2h07m55s
-1037 m/h1h24m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'50" 12.4 km/h 2 04'52" 12.3 km/h 3 04'56" 12.1 km/h 4 05'00" 12 km/h 5 04'55" 12.2 km/h 6 04'49" 12.5 km/h 7 05'16" 11.4 km/h 8 04'48" 12.5 km/h 9 06'09" 9.8 km/h 10 04'56" 12.2 km/h 11 05'11" 11.6 km/h 12 04'59" 12 km/h 13 05'00" 12 km/h 14 04'59" 12.1 km/h 15 04'51" 12.4 km/h 16 04'51" 12.4 km/h 17 04'50" 12.4 km/h 18 04'49" 12.5 km/h 19 04'48" 12.5 km/h 20 04'45" 12.6 km/h 21 04'46" 12.6 km/h 22 04'46" 12.6 km/h 23 04'47" 12.6 km/h 24 04'49" 12.5 km/h 25 04'46" 12.6 km/h 26 05'48" 10.3 km/h 27 04'48" 12.5 km/h 28 04'51" 12.4 km/h 29 04'55" 12.2 km/h 30 05'09" 11.7 km/h 31 04'47" 12.6 km/h 32 04'47" 12.5 km/h 33 04'56" 12.1 km/h 34 04'50" 12.4 km/h 35 04'50" 12.4 km/h 36 04'49" 12.5 km/h 37 05'08" 11.7 km/h 38 05'24" 11.1 km/h 39 04'52" 12.3 km/h 40 04'50" 12.4 km/h 41 04'57" 12.1 km/h 42 04'54" 12.3 km/h 43 04'45" 12.6 km/h 44 04'33" 13.2 km/h 30'22" 45 04'46" 12.6 km/h 46 04'45" 12.6 km/h 47 04'46" 12.6 km/h 48 04'46" 12.6 km/h 49 04'45" 12.6 km/h 50 04'44" 12.7 km/h 51 04'59" 12 km/h 52 05'00" 12 km/h 53 04'55" 12.2 km/h 54 04'48" 12.5 km/h 55 04'44" 12.7 km/h 56 05'03" 11.9 km/h 57 04'55" 12.2 km/h 58 04'49" 12.5 km/h 59 04'48" 12.5 km/h 60 05'03" 11.9 km/h 61 04'47" 12.5 km/h 62 04'48" 12.5 km/h 63 05'24" 11.1 km/h 64 04'55" 12.2 km/h 65 04'47" 12.5 km/h 66 04'53" 12.3 km/h 67 04'49" 12.5 km/h 68 05'04" 11.8 km/h 69 04'58" 12.1 km/h 70 05'24" 11.1 km/h 71 05'24" 11.1 km/h 72 04'48" 12.5 km/h 73 04'46" 12.6 km/h 74 04'50" 12.4 km/h 75 04'51" 12.4 km/h 76 04'55" 12.2 km/h 77 04'47" 12.5 km/h 78 05'48" 10.4 km/h 79 04'52" 12.3 km/h 80 04'50" 12.4 km/h 81 04'54" 12.2 km/h 82 04'51" 12.4 km/h 83 04'59" 12 km/h 84 04'57" 12.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts6h54m32s
3319 Cal480 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:54:19 50 - 99 w 01:29:38 100 - 149 w 00:36:27 150 - 199 w 00:34:39 200 - 249 w 00:26:24 250 - 299 w 00:20:23 300 - 349 w 00:16:31 + 350 w 00:19:46
Puissances max fournies 4350w 8700w 13050w 17400w 21750w w 30s 26015 watts 1m 19839 watts 2m 9947 watts 5m 4016 watts 10m 2048 watts 20m 1074 watts 40m 591 watts 1h 477 watts
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