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15.3 km

+537 m/-530 m

04:15
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Longueur et nombre de points

15.31 km

585 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

537 m

530 m

715 m

281 m

444 m
Date et durée

14 février 2020
10:06

14 février 2020
15:22

05:15:18

04:15:54

00:59:24
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 0.3

280 m/h
1h55m09s

-373 m/h
1h28m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'38" | 5.2 km/h | 03'08" |
| 2 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 3 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'28" |
| 4 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 6 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 8 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 9 | 20'40" | 2.9 km/h | 49'20" |
| 10 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 11 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | 03'28" |
| 13 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 14 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 15 | 17'27" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

582 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 292 fois et téléchargée 22 fois depuis le 20.10.20 19:51
KME
22.4 kilomètres effort
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