Etape Lisbonne Alverca
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28 km

+233 m/-229 m

07:55
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Longueur et nombre de points

28 km

2793 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

232 m

230 m

107 m

47 m

63 m
Date et durée

04 avril 2016
09:17

04 avril 2016
19:49

10:32:09

07:55:31

02:36:38
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

58 km/h
au km 27.4

180 m/h
0h49m49s

-265 m/h
0h31m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | 07'45" |
| 2 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | 02'49" |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | |
| 5 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 6 | 19'45" | 3 km/h | 28'34" |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 25'48" | 2.3 km/h | 09'50" |
| 9 | 30'03" | 2 km/h | 02'39" |
| 10 | 24'54" | 2.4 km/h | 01'21" |
| 11 | 20'13" | 3 km/h | 04'19" |
| 12 | 18'42" | 3.2 km/h | 01'25" |
| 13 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'22" | 3.7 km/h | 62'30" |
| 15 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 16 | 15'43" | 3.8 km/h | 05'30" |
| 17 | 27'46" | 2.2 km/h | 12'44" |
| 18 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 19 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 20 | 15'17" | 3.9 km/h | 05'54" |
| 21 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 22 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 23 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 24 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 25 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 26 | 13'23" | 4.5 km/h | 07'51" |
| 27 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 900 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 14:25
KME
31.1 kilomètres effort
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