RANDO SAINT HOSTIEN BLAVOZY 24 KM.DEPART ARRIVEE SAINT HOSTIEN.LA VIZADE.ST PIERRE EYNAC.LE CROUZET.BLAVOZY.MONTFERRAT.CHAMBLAS.ROULHAC.RABEYRINE.
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23.7 km

+872 m/-891 m

05:44
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Longueur et nombre de points

23.72 km

1887 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

871 m

892 m

1041 m

695 m

848 m
Date et durée

20 juillet 2024
09:32

20 juillet 2024
16:30

06:57:49

05:44:38

01:13:11
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.8

406 m/h
1h54m53s

-364 m/h
2h09m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | |
| 2 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 4 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 5 | 18'59" | 3.2 km/h | 07'09" |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'14" |
| 8 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'03" |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'09" |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 17'02" | 3.5 km/h | 45'41" |
| 13 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 16 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 17 | 12'03" | 5 km/h | 04'38" |
| 18 | 11'55" | 5 km/h | |
| 19 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 20 | 13'59" | 4.3 km/h | 08'17" |
| 21 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 22 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 23 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

948 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 137 fois et téléchargée 28 fois depuis le 20.07.24 18:50
KME
35.4 kilomètres effort
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