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10.2 km

+468 m/-470 m

03:41
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Longueur et nombre de points

10.18 km

380 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

467 m

470 m

1564 m

1200 m

1375 m
Date et durée

05 octobre 2022
10:03

05 octobre 2022
16:13

06:09:38

03:41:52

02:27:46
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.8

273 m/h
1h40m41s

-279 m/h
1h33m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | 08'35" |
| 2 | 19'20" | 3.1 km/h | 04'22" |
| 3 | 28'24" | 2.1 km/h | 32'15" |
| 4 | 38'58" | 1.5 km/h | 70'48" |
| 5 | 22'32" | 2.7 km/h | 09'38" |
| 6 | 28'23" | 2.1 km/h | 10'06" |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | 06'39" |
| 8 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 9 | 17'15" | 3.5 km/h | 05'23" |
| 10 | 15'23" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 360 fois et téléchargée 26 fois depuis le 06.10.22 11:49
KME
16.4 kilomètres effort
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