Départ de Montmerle
Points de passage : Chemin à Char, Angoulure, Col des Justices, Crête de la Cabatane, Croix des Angoulures, Montmerle, Le Crêt, La Rousse
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18.6 km

+554 m/-547 m

04:55
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Longueur et nombre de points

18.62 km

4557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

553 m

548 m

591 m

347 m

436 m
Date et durée

14 juillet 2024
08:09

14 juillet 2024
15:29

07:19:53

04:55:27

02:24:26
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.2

275 m/h
1h40m31s

-266 m/h
1h40m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'24" | 4.5 km/h | 08'53" |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'24" |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | |
| 4 | 12'21" | 4.9 km/h | 05'39" |
| 5 | 12'17" | 4.9 km/h | 02'14" |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | 04'55" |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 9 | 15'49" | 3.8 km/h | 10'14" |
| 10 | 18'35" | 3.2 km/h | 01'18" |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | 08'27" |
| 12 | 12'03" | 5 km/h | |
| 13 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'32" | 3.9 km/h | 17'44" |
| 15 | 31'03" | 1.9 km/h | 80'48" |
| 16 | 28'23" | 2.1 km/h | 01'50" |
| 17 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 18 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

545 Cal
111 Cal/h
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