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10 km

+590 m/-590 m

02:34
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Longueur et nombre de points

10 km

376 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

589 m

590 m

1659 m

1069 m

1336 m
Date et durée

26 décembre 2020
10:32

28 juillet 2021
19:38

215 jours

02:34:04
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

26.3 km/h
au km 9.2

291 m/h
2h02m16s

-2125 m/h
0h16m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'16" | 2.6 km/h | |
| 2 | 21'06" | 2.8 km/h | 13'48" |
| 3 | 32'26" | 1.9 km/h | 13'41" |
| 4 | 35'42" | 1.7 km/h | 46'18" |
| 5 | 25'57" | 2.3 km/h | 05'26" |
| 6 | 03'10" | 19 km/h | 308412'45" |
| 7 | 03'06" | 19.3 km/h | |
| 8 | 03'08" | 19.2 km/h | |
| 9 | 03'02" | 19.7 km/h | |
| 10 | 03'03" | 19.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

551 Cal
215 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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