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trailruntraining ST J WEERT stationCourse à pied

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3D
23.9 km
+52 m/-36 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.85 km
6853 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
51 m
37 m
71 m
34 m
54 m

Date et durée

02 mars 2021
11:30
02 mars 2021
14:55
03:25:11
03:20:41
00:04:30

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

17.3 km/h
au km 8.1

360 m/h
0h03m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
3h20m41s

623 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:0050 - 99 w02:07:41100 - 149 w00:00:20150 - 199 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s316 watts1m195 watts2m147 watts5m105 watts10m88 watts20m80 watts40m70 watts1h67 watts

Plus

Affichée 81 fois et téléchargée 15 fois depuis le 03.03.21 08:54
597814 [Légende]
KME
24.5 kilomètres effort
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