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19.2 km

+716 m/-717 m

04:55
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Longueur et nombre de points

19.22 km

800 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

716 m

718 m

1132 m

449 m

792 m
Date et durée

17 février 2022
09:00

17 février 2022
15:29

06:28:58

04:55:49

01:33:09
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 16.5

366 m/h
1h52m30s

-326 m/h
2h05m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | 05'43" |
| 2 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'38" | 3.2 km/h | 03'08" |
| 4 | 15'57" | 3.8 km/h | 07'25" |
| 5 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | 07'38" |
| 7 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 8 | 20'10" | 3 km/h | 49'44" |
| 9 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | 04'49" |
| 11 | 16'56" | 3.5 km/h | 05'13" |
| 12 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'51" | 4.3 km/h | 05'15" |
| 14 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 16 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 17 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 18 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

753 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 198 fois et téléchargée 32 fois depuis le 17.02.22 17:54
KME
28.8 kilomètres effort
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