Actions 3D 83.7 km
+1224 m/-1237 m
03:27
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Longueur et nombre de points 83.67 km
8049 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1223 m
1237 m
767 m
283 m
416 m
Date et durée 21 juillet 2020
21 juillet 2020
03:31:00
03:27:46
00:03:14
Vitesses et denivelés horaires 24.2 km/hDétail »
64 km/hau km 47.9
779 m/h1h20m47s
-2665 m/h0h24m24s
km Temps Vitesse Pause 1 03'04" 19.6 km/h 2 02'55" 20.6 km/h 3 01'30" 39.9 km/h 4 02'00" 30 km/h 5 03'11" 18.8 km/h 6 05'01" 12 km/h 7 03'07" 19.3 km/h 8 04'13" 14.2 km/h 9 02'09" 27.8 km/h 10 02'06" 28.6 km/h 11 01'45" 34.4 km/h 12 01'53" 31.7 km/h 13 01'58" 30.6 km/h 14 01'57" 30.8 km/h 15 02'02" 29.5 km/h 16 02'42" 22.2 km/h 17 03'35" 16.7 km/h 18 01'03" 57.5 km/h 19 01'16" 47.2 km/h 20 02'01" 29.7 km/h 21 02'27" 24.5 km/h 22 02'01" 29.8 km/h 23 02'24" 25.1 km/h 24 04'17" 14 km/h 25 04'13" 14.2 km/h 26 03'45" 16 km/h 27 02'10" 27.8 km/h 28 02'12" 27.3 km/h 29 03'42" 16.2 km/h 30 02'33" 23.5 km/h 31 03'40" 16.3 km/h 32 04'27" 13.5 km/h 33 03'51" 15.6 km/h 34 03'12" 18.7 km/h 35 04'11" 14.4 km/h 03'14" 36 04'06" 14.6 km/h 37 04'21" 13.8 km/h 38 04'03" 14.8 km/h 39 02'29" 24.1 km/h 40 01'19" 45.3 km/h 41 01'11" 50.4 km/h 42 01'14" 48.6 km/h 43 01'22" 43.7 km/h 44 01'10" 51.8 km/h 45 01'12" 50 km/h 46 04'15" 14.1 km/h 47 04'27" 13.5 km/h 48 01'15" 48 km/h 49 02'24" 25.1 km/h 50 02'44" 21.9 km/h 51 01'13" 49.3 km/h 52 01'27" 41.5 km/h 53 01'49" 33.1 km/h 54 01'45" 34.1 km/h 55 01'56" 30.9 km/h 56 01'54" 31.5 km/h 57 02'01" 29.7 km/h 58 02'06" 28.5 km/h 59 01'58" 30.6 km/h 60 02'06" 28.7 km/h 61 01'55" 31.3 km/h 62 02'05" 28.9 km/h 63 03'27" 17.4 km/h 64 01'59" 30.2 km/h 65 02'05" 28.9 km/h 66 01'43" 34.8 km/h 67 01'47" 33.5 km/h 68 01'54" 31.5 km/h 69 01'58" 30.4 km/h 70 01'54" 31.7 km/h 71 01'53" 31.9 km/h 72 02'00" 30 km/h 73 02'49" 21.3 km/h 74 03'33" 16.9 km/h 75 02'29" 24.2 km/h 76 01'25" 42.1 km/h 77 02'42" 22.2 km/h 78 02'50" 21.2 km/h 79 03'27" 17.4 km/h 80 02'37" 22.9 km/h 81 02'29" 24.2 km/h 82 02'12" 27.3 km/h 83 01'10" 51.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 185 Watts3h27m46s
2207 Cal637 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:20 50 - 99 w 00:10:27 100 - 149 w 00:14:46 150 - 199 w 00:41:30 200 - 249 w 01:35:43 250 - 299 w 00:22:19 300 - 349 w 00:01:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 328 watts 1m 303 watts 2m 295 watts 5m 284 watts 10m 269 watts 20m 248 watts 40m 230 watts 1h 225 watts
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