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15.2 km

+496 m/-496 m

05:08
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Longueur et nombre de points

15.21 km

640 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

495 m

496 m

434 m

151 m

304 m
Date et durée

25 novembre 2022
11:05

25 novembre 2022
16:13

05:08:16
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.6

256 m/h
1h49m02s

-234 m/h
2h02m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 2 | 20'08" | 3 km/h | |
| 3 | 20'16" | 3 km/h | |
| 4 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 20'11" | 3 km/h | |
| 7 | 20'10" | 3 km/h | |
| 8 | 20'03" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'12" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'10" | 3 km/h | |
| 15 | 20'14" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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