20.8 km parcourus (dont 1.92 km sur l'assistance niveau 1 pour moi).
Et étant donné le parcours ce n'est pas énorme y'avait de belles cotes, certaines m'auraient séchées si je n'avais pas eu l'assistance.
Kerjégu, Kergac, Plessigat, Saint Herbot, Penhoat, Lezivy vihan, Valy ledan, Kermingant, Kerhuel, Kersaint Plabennec, Keralias, Lannon, Kersaos, Saint Thonan, Kerilis.
J'avais plutôt de bonnes jambes 👍🙂, car si on avait fait ce parcours la dernière fois je suis convaincue que j'aurais allègrement dépassé les 2.5 km d'assistance.
Rien que sur kerilis et la bouche de kerjégu d'habitude je suis entre 200 (au mieux) et 300 mètres d'assistance. Aujourd'hui seulement 100 mètres !👍👍👍
Cette dernière semaine j'ai été bien (en comptant aujourd'hui) 2 jours🙂👍, franchement mal pendant 2 autres jours 🥺🫥 et pas super bien les 3 autres jours ! Faut dire qu'en plus à part les 2 dernières nuits, je ne dormais quasiment pas ou alors bien trop peu. 🥺
Tant mieux pour cette chouette balade j'avais d'assez bonnes jambes et j'en ai profité pour bien appuyer sur les pédales. 🙂🙂🙂😊
Demain et après demain je ne pourrais pas rouler à cause d'un emploi du temps trop chargé, on verra mercredi.
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Longueur et nombre de points
19.17 km
431 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
92 m
97 m
129 m
69 m
96 m
Plus
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