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10 km

+35 m/-29 m

02:30
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Longueur et nombre de points

9.98 km

2619 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

35 m

30 m

67 m

31 m

49 m
Date et durée

30 mai 2014
14:30

30 mai 2014
17:09

02:38:17

02:30:20

00:07:57
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.9

126 m/h
0h13m34s

-176 m/h
0h08m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | 06'34" |
| 2 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'23" |
| 8 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

165 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 311 fois et téléchargée 28 fois depuis le 29.06.20 21:59
KME
10.4 kilomètres effort
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