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20.5 km

+1032 m/-1038 m

05:48
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Longueur et nombre de points

20.49 km

2837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1032 m

1038 m

2688 m

1684 m

2108 m
Date et durée

20 juin 2020
09:39

20 juin 2020
16:54

07:14:51

05:48:42

01:26:09
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 20.3

403 m/h
2h30m31s

-449 m/h
2h14m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'59" | 4 km/h | 06'57" |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | 13'53" |
| 3 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 4 | 18'07" | 3.3 km/h | 01'48" |
| 5 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 7 | 17'01" | 3.5 km/h | 16'38" |
| 8 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 9 | 19'38" | 3.1 km/h | 01'48" |
| 10 | 19'27" | 3.1 km/h | 17'44" |
| 11 | 31'21" | 1.9 km/h | 13'14" |
| 12 | 18'39" | 3.2 km/h | 02'39" |
| 13 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 14 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 15 | 17'38" | 3.4 km/h | 01'30" |
| 16 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 17 | 15'09" | 4 km/h | 06'36" |
| 18 | 16'22" | 3.7 km/h | 01'23" |
| 19 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 20 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

981 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 22 fois depuis le 23.06.20 17:27
KME
34.3 kilomètres effort
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