Bella Gita, raggiunto il paese di Apricale in Bus (partenza ore 6,40 da Ventimiglia),
indi si prendeva sentiero n°3 pre Berzi indi n°3 per Croce della Morga, indi il 4a per passo saline, indi scoglio dei 40, termini di Bajardo, Perinaldo, Dolceacqua
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20.7 km

+1014 m/-1162 m

05:40
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Longueur et nombre de points

20.67 km

5766 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1013 m

1163 m

1155 m

121 m

686 m
Date et durée

19 janvier 2019
07:43

19 janvier 2019
15:07

07:23:45

05:40:54

01:42:51
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 13.7

389 m/h
2h33m24s

-488 m/h
2h21m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'44" | 3.4 km/h | 05'19" |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 16'55" | 3.5 km/h | 03'56" |
| 4 | 19'10" | 3.1 km/h | 12'13" |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 6 | 23'41" | 2.5 km/h | 11'41" |
| 7 | 18'29" | 3.2 km/h | 03'00" |
| 8 | 20'06" | 3 km/h | |
| 9 | 18'30" | 3.2 km/h | 05'08" |
| 10 | 13'45" | 4.4 km/h | 12'09" |
| 11 | 15'50" | 3.8 km/h | 03'07" |
| 12 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 14 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 15 | 14'33" | 4.1 km/h | 32'33" |
| 16 | 13'47" | 4.4 km/h | 08'25" |
| 17 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 18 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 19 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 20 | 17'59" | 3.3 km/h | 02'48" |
Dépense calorique (estimation)

996 Cal
175 Cal/h
Plus

Affichée 476 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.7 kilomètres effort
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