Relevé sur le terrain avec un iPad mini et le logiciel "IphiGéNie".
Onzième étape du Chemin de Madrid de Cigunuela à Castromonte.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_74.html
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24.7 km

+277 m/-248 m

05:40
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Longueur et nombre de points

24.69 km

2565 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

277 m

248 m

853 m

770 m

832 m
Date et durée

26 juin 2016
07:32

26 juin 2016
14:20

06:47:46

05:40:51

01:06:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.5

251 m/h
0h45m50s

-390 m/h
0h28m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'05" | 4.3 km/h | 02'48" |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'03" | 5 km/h | |
| 5 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 6 | 15'32" | 3.9 km/h | 01'45" |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 19'41" | 3 km/h | 13'38" |
| 9 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 11'06" | 5.4 km/h | 02'23" |
| 12 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 13 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 15 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 16 | 18'41" | 3.2 km/h | 40'49" |
| 17 | 14'34" | 4.1 km/h | 01'40" |
| 18 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 20 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'09" |
| 21 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 22 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 23 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 24 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

584 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 543 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.3 kilomètres effort
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