L’itinéraire (16 km / D 750m)
au départ de la station de ski du Gaschney qu’on atteint depuis le village de Muhlbach-sur-Munster : Gaschney (alt. 1011m) – Sentier inférieur du Blaufels (sur le versant nord du Petit Hohneck)(GR 531) – Grotte Dagobert (alt. 1129m) – Col du Schaefferthal (1228m) – Sentier des Couloirs sur le versant nord du Grand Hohneck– Col du Falimont (alt. 1300m) –– Col du Wormspel (alt. 1280) – Descente dans la combe glaciaire du Wormspel – A proximité du lac de Schiessrothried (alt. 970m), remontée vers les Spitzkoepfe – Passage aménagée entre la première et la deuxième pointe des Spitzkoepfe (alt. 1050m) – Traversée en balcon, style « Sentier des Roches » de la combe de Fischboedle, via l’Ammelthal – Kerbholz (alt. 1073) – Montée jusqu’à la ferme-auberge du Kastelbergwasen (alt. 1166m) – Sentier de crête des Névés (alt. 1306m) –– Sommet du Hohneck (1363m) – Col du Schaefferthal (1228m) – Sentier supérieur du Blaufels sur le versant nord du Petit Hohneck – Gaschney (alt. 1011m).
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17.8 km
+916 m/-919 m
06:06
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Longueur et nombre de points
17.81 km
1263 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
916 m
919 m
1366 m
961 m
1152 m
Date et durée
18 juin 2017
10:07
18 juin 2017
18:48
08:40:53
06:06:01
02:34:52
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 0.3
310 m/h
2h34m45s
-363 m/h
2h10m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5.1 km/h | 05'14" |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 3 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 4 | 36'02" | 1.7 km/h | 21'31" |
| 5 | 18'02" | 3.3 km/h | 02'34" |
| 6 | 17'13" | 3.5 km/h | 06'00" |
| 7 | 21'12" | 2.8 km/h | 51'59" |
| 8 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | 06'11" |
| 10 | 32'43" | 1.8 km/h | 02'21" |
| 11 | 32'03" | 1.9 km/h | 14'35" |
| 12 | 23'11" | 2.6 km/h | 23'33" |
| 13 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 14 | 12'49" | 4.7 km/h | 04'13" |
| 15 | 14'57" | 4 km/h | 16'41" |
| 16 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 17 | 18'07" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
836 Cal
137 Cal/h
Plus
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