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21.2 km

+157 m/-154 m

07:04
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Longueur et nombre de points

21.23 km

248 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

156 m

154 m

74 m

10 m

39 m
Date et durée

18 mai 2020
19:02

19 mai 2020
02:06

07:04:48
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

136 m/h
0h48m40s

-119 m/h
0h47m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'09" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
36 Cal/h
Plus

Affichée 284 fois et téléchargée 23 fois depuis le 10.06.20 11:34
KME
23.3 kilomètres effort
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