A l'entrée de Limbourg par la Porte d'Ardenne, vous trouvez un parking bien pratique. Sur la place de Limbourg, descendez jusqu'à l'Arvô, à gauche, où commence le parcours Totemus que l'on suit avec l'aide indispensable d'un smarphone.
Après avoir compté les boules sur la couronne du duc, surtout ne descendez pas vers la ville basse, Dolhain, mais remontez vers les remparts. Vous y accédez par un petit escalier. C'est mieux que sur la route. Paysage sur Dolhain, l'ancienne gare et le viaduc du chemin de fer (un nouveau tunnel a été creusé derrière l'ancienne gare).
Laissez-vous porter vers le village de Goé. Et retour.
Actions 3D
7.8 km

+215 m/-210 m

02:21
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Longueur et nombre de points

7.81 km

965 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

215 m

211 m

297 m

204 m

254 m
Date et durée

20 février 2022
09:36

20 février 2022
13:04

03:28:09

02:21:44

01:06:25
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

23.9 km/h
au km 7.7

212 m/h
0h40m59s

-234 m/h
0h38m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'46" | 2.9 km/h | 04'55" |
| 2 | 20'26" | 2.9 km/h | 04'24" |
| 3 | 16'05" | 3.7 km/h | 10'47" |
| 4 | 17'35" | 3.4 km/h | 05'44" |
| 5 | 17'21" | 3.5 km/h | 06'57" |
| 6 | 17'26" | 3.4 km/h | 09'30" |
| 7 | 21'06" | 2.8 km/h | 09'27" |
Dépense calorique (estimation)

202 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
10.7 kilomètres effort
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