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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 21 Août 2019
Animateurs :Hélène
Groupe : 12-15 km
Effectif : >np
Remarque particulière : Boucle très pittoresque dans le bois de Vincennes sur les thème des lacs
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points

13.75 km

2090 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

53 m

45 m

72 m

42 m

55 m
Date et durée

21 août 2019
10:29

21 août 2019
15:13

04:43:37

03:26:51

01:16:46
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.2

212 m/h
0h05m28s

-158 m/h
0h08m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'40" |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | |
| 3 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | 13'51" |
| 5 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'47" |
| 6 | 16'58" | 3.5 km/h | 43'29" |
| 7 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | 04'05" |
| 10 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 12 | 17'10" | 3.5 km/h | 04'52" |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 642 fois et téléchargée 61 fois depuis le 22.08.19 08:43
KME
14.4 kilomètres effort
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