Actions 3D 89.4 km
+412 m/-413 m
03:54
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Longueur et nombre de points 89.39 km
8575 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
412 m
414 m
108 m
30 m
79 m
Date et durée 29 février 2024
29 février 2024
04:02:42
03:54:35
00:08:07
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
43.2 km/hau km 56.8
634 m/h0h11m27s
-1139 m/h0h05m19s
km Temps Vitesse Pause 1 07'12" 8.3 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'33" 23.6 km/h 4 03'09" 19 km/h 5 03'22" 17.9 km/h 6 03'55" 15.3 km/h 7 02'45" 21.8 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 02'31" 23.8 km/h 11 05'07" 11.7 km/h 12 02'57" 20.3 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 06'35" 9.1 km/h 06'27" 15 04'17" 14 km/h 16 02'58" 20.3 km/h 17 02'10" 27.7 km/h 18 03'06" 19.4 km/h 19 03'30" 17.1 km/h 20 02'43" 22.1 km/h 21 02'20" 25.7 km/h 22 02'00" 30 km/h 23 04'23" 13.7 km/h 24 02'21" 25.5 km/h 25 03'09" 19.1 km/h 01'40" 26 02'36" 23.1 km/h 27 02'19" 25.8 km/h 28 02'09" 27.8 km/h 29 02'02" 29.4 km/h 30 02'13" 27.1 km/h 31 02'00" 30 km/h 32 01'57" 30.8 km/h 33 02'17" 26.3 km/h 34 02'36" 23.1 km/h 35 02'16" 26.5 km/h 36 02'17" 26.3 km/h 37 02'35" 23.3 km/h 38 02'37" 22.9 km/h 39 02'24" 25 km/h 40 02'03" 29.2 km/h 41 01'53" 32 km/h 42 01'54" 31.5 km/h 43 01'50" 32.7 km/h 44 01'42" 35.2 km/h 45 02'00" 30 km/h 46 02'16" 26.4 km/h 47 02'20" 25.7 km/h 48 01'57" 30.7 km/h 49 01'52" 32.1 km/h 50 02'20" 25.7 km/h 51 02'13" 27.1 km/h 52 02'31" 23.9 km/h 53 02'19" 25.9 km/h 54 02'10" 27.7 km/h 55 02'08" 28.1 km/h 56 02'03" 29.2 km/h 57 01'35" 38.1 km/h 58 01'42" 35.2 km/h 59 02'08" 28.1 km/h 60 02'08" 28.1 km/h 61 01'55" 31.2 km/h 62 01'45" 34.4 km/h 63 02'06" 28.6 km/h 64 02'12" 27.3 km/h 65 02'17" 26.3 km/h 66 02'04" 29.1 km/h 67 02'07" 28.3 km/h 68 02'38" 22.8 km/h 69 02'35" 23.3 km/h 70 02'25" 24.9 km/h 71 02'24" 24.9 km/h 72 02'13" 27.1 km/h 73 02'28" 24.3 km/h 74 01'59" 30.3 km/h 75 02'24" 25.1 km/h 76 02'15" 26.6 km/h 77 02'59" 20.1 km/h 78 03'20" 18 km/h 79 03'22" 17.8 km/h 80 02'39" 22.6 km/h 81 02'44" 22 km/h 82 02'08" 28.2 km/h 83 02'10" 27.8 km/h 84 02'38" 22.8 km/h 85 02'27" 24.4 km/h 86 02'37" 22.9 km/h 87 02'47" 21.6 km/h 88 03'17" 18.3 km/h 89 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts3h54m35s
1774 Cal454 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:14 50 - 99 w 00:39:00 100 - 149 w 01:01:07 150 - 199 w 00:51:44 200 - 249 w 00:26:57 250 - 299 w 00:11:33 300 - 349 w 00:04:04 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 407 watts 1m 373 watts 2m 344 watts 5m 315 watts 10m 279 watts 20m 231 watts 40m 213 watts 1h 205 watts
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