Température fraîche ( -7.1 au réveil ) bise sensible mais dans la forêt c'est parfait , neige présente ( de 5 à 25 cm suivant l'exposition ) très nombreuses traces d'animaux ( sangliers , chevreuils , renards , blaireaux , martres etc ... ) donc promenade de rêve seule ombre au tableau, quelques grosses tâches de sang ( peut-être un sanglier blessé par des chasseurs dimanche ? )
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7.4 km

+250 m/-143 m

01:38
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Longueur et nombre de points

7.42 km

327 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

249 m

143 m

417 m

242 m

379 m
Date et durée

17 janvier 2017
10:47

17 janvier 2017
12:30

01:42:46

01:38:30

00:04:16
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 0.5

400 m/h
0h35m06s

-223 m/h
0h33m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'43" | 4.7 km/h | 04'16" |
| 4 | 20'12" | 3 km/h | |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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