Boucle depuis Saint-Antoine-l'Abbaye jusqu'à Grand Grange avec passage par l'ancienne voie du tram (Vercors) [28 septembre 2019]
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15.2 km

+368 m/-364 m

03:52
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Longueur et nombre de points

15.24 km

2387 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

365 m

620 m

354 m

503 m
Date et durée

28 septembre 2019
10:39

28 septembre 2019
17:31

06:51:48

03:52:22

02:59:26
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 0.2

208 m/h
1h34m21s

-292 m/h
1h07m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'35" |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'01" | 4 km/h | 10'31" |
| 4 | 16'20" | 3.7 km/h | 02'01" |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | 04'28" |
| 6 | 16'33" | 3.6 km/h | 09'31" |
| 7 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'11" |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'31" | 3.4 km/h | 98'56" |
| 10 | 13'38" | 4.4 km/h | 03'09" |
| 11 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'22" | 4.5 km/h | 03'49" |
| 13 | 16'03" | 3.7 km/h | 36'43" |
| 14 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 643 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.1 kilomètres effort
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