Actions 3D 92.4 km
+1792 m/-1801 m
05:41
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Longueur et nombre de points 92.39 km
23180 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1791 m
1802 m
1030 m
214 m
514 m
Date et durée 21 mars 2024
21 mars 2024
06:30:09
05:41:56
00:48:13
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
59.5 km/hau km 72.6
635 m/h2h40m58s
-2418 m/h0h42m44s
km Temps Vitesse Pause 1 04'26" 13.6 km/h 2 03'58" 15.1 km/h 3 03'48" 15.8 km/h 4 04'10" 14.4 km/h 5 03'18" 18.2 km/h 6 03'20" 18 km/h 7 02'50" 21.2 km/h 8 03'10" 19 km/h 9 03'05" 19.5 km/h 10 02'37" 22.9 km/h 11 02'29" 24.2 km/h 12 02'36" 23.1 km/h 13 02'37" 22.9 km/h 14 02'45" 21.8 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 03'04" 19.5 km/h 17 03'25" 17.5 km/h 18 04'35" 13.1 km/h 19 08'26" 7.1 km/h 03'00" 20 07'59" 7.5 km/h 21 07'20" 8.2 km/h 22 07'33" 7.9 km/h 23 06'53" 8.7 km/h 24 06'56" 8.7 km/h 25 07'22" 8.1 km/h 03'07" 26 06'59" 8.6 km/h 27 04'15" 14.1 km/h 28 03'32" 17 km/h 03'56" 29 03'52" 15.5 km/h 30 03'52" 15.5 km/h 31 03'56" 15.3 km/h 32 02'19" 26 km/h 33 01'49" 33.1 km/h 34 01'58" 30.5 km/h 01'50" 35 01'30" 40.1 km/h 36 01'30" 40.2 km/h 01'28" 37 01'30" 39.9 km/h 38 01'20" 45 km/h 39 01'49" 33.1 km/h 01'55" 40 01'24" 42.7 km/h 41 02'33" 23.5 km/h 02'07" 42 02'35" 23.2 km/h 43 02'35" 23.2 km/h 44 06'58" 8.6 km/h 45 06'30" 9.2 km/h 46 06'13" 9.7 km/h 47 06'57" 8.6 km/h 48 06'54" 8.7 km/h 49 04'58" 12.1 km/h 50 09'03" 6.6 km/h 12'53" 51 07'10" 8.4 km/h 52 07'12" 8.3 km/h 53 06'48" 8.8 km/h 54 02'47" 21.6 km/h 11'36" 55 03'08" 19.1 km/h 56 06'44" 8.9 km/h 57 06'50" 8.8 km/h 58 01'48" 33.2 km/h 59 04'06" 14.6 km/h 60 06'08" 9.8 km/h 61 03'48" 15.8 km/h 02'49" 62 01'35" 37.9 km/h 63 02'00" 29.9 km/h 64 02'53" 20.8 km/h 65 03'24" 17.7 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 02'59" 20.1 km/h 68 02'23" 25.2 km/h 69 03'10" 18.9 km/h 70 01'24" 42.9 km/h 71 01'11" 50.7 km/h 72 01'09" 51.8 km/h 73 01'22" 43.9 km/h 01'57" 74 01'04" 56.1 km/h 75 02'49" 21.3 km/h 01'35" 76 02'49" 21.3 km/h 77 02'32" 23.7 km/h 78 03'10" 19 km/h 79 02'28" 24.3 km/h 80 02'04" 29 km/h 81 02'44" 22 km/h 82 02'44" 22 km/h 83 02'11" 27.4 km/h 84 02'16" 26.5 km/h 85 02'26" 24.6 km/h 86 02'13" 27.1 km/h 87 02'11" 27.4 km/h 88 02'48" 21.4 km/h 89 03'55" 15.3 km/h 90 02'22" 25.4 km/h 91 02'48" 21.4 km/h 92 03'42" 16.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts5h41m56s
2223 Cal390 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:11 50 - 99 w 00:46:51 100 - 149 w 01:05:19 150 - 199 w 02:15:14 200 - 249 w 00:11:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 245 watts 1m 233 watts 2m 205 watts 5m 201 watts 10m 195 watts 20m 183 watts 40m 173 watts 1h 166 watts
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