Jour 3 Banuyls - Llansa
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19 km

+780 m/-932 m

05:39
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Longueur et nombre de points

18.98 km

2716 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

779 m

932 m

668 m

4 m

283 m
Date et durée

27 octobre 2015
09:21

27 octobre 2015
18:34

09:12:42

05:39:44

03:32:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 18.6

300 m/h
2h21m59s

-408 m/h
2h05m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'41" | 4.1 km/h | 08'54" |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | 07'18" |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 4 | 19'14" | 3.1 km/h | 11'12" |
| 5 | 28'43" | 2.1 km/h | 07'22" |
| 6 | 32'15" | 1.9 km/h | 32'10" |
| 7 | 18'46" | 3.2 km/h | 10'29" |
| 8 | 14'33" | 4.1 km/h | 11'54" |
| 9 | 23'28" | 2.6 km/h | 01'35" |
| 10 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 11 | 16'35" | 3.6 km/h | 75'14" |
| 12 | 17'13" | 3.5 km/h | 12'18" |
| 13 | 17'44" | 3.4 km/h | 15'17" |
| 14 | 16'45" | 3.6 km/h | 10'46" |
| 15 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 16 | 18'37" | 3.2 km/h | 04'21" |
| 17 | 14'50" | 4 km/h | |
| 18 | 12'39" | 4.7 km/h | 03'27" |
Dépense calorique (estimation)

765 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 603 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
29.9 kilomètres effort
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