Sortie du groupe 1 à Escaunets le 12/05/2016
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9.7 km

+139 m/-120 m

02:17
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Longueur et nombre de points

9.67 km

741 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

120 m

371 m

309 m

337 m
Date et durée

12 mai 2016
14:48

12 mai 2016
17:19

02:31:36

02:17:00

00:14:36
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.3

243 m/h
0h22m39s

-215 m/h
0h16m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'59" | 3.8 km/h | 02'03" |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | 08'58" |
| 6 | 14'44" | 4.1 km/h | 03'35" |
| 7 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 553 fois et téléchargée 43 fois depuis le 21.05.16 16:06
KME
11.5 kilomètres effort
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