Au départ de St Jean de la Blaquières, une belle rando par le roc des 2 Vierges, le tunnel et le four à chaux de St Guiraud, le ruisseau de Lagarel et enfin le canyon du Diable, avant le retour au point de départ.
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18.7 km

+573 m/-564 m

05:04
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Longueur et nombre de points

18.73 km

3266 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

573 m

564 m

538 m

89 m

237 m
Date et durée

04 février 2021
08:31

04 février 2021
15:21

06:49:28

05:04:11

01:45:17
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.2

265 m/h
1h55m44s

-308 m/h
1h40m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'32" |
| 2 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'43" |
| 3 | 18'16" | 3.3 km/h | 12'56" |
| 4 | 27'47" | 2.2 km/h | 04'57" |
| 5 | 19'20" | 3.1 km/h | 12'40" |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | 03'09" |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 8 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'01" | 5 km/h | 03'00" |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | 39'42" |
| 11 | 23'38" | 2.5 km/h | 09'58" |
| 12 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 13 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 14 | 13'35" | 4.4 km/h | 05'40" |
| 15 | 16'01" | 3.7 km/h | 05'06" |
| 16 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 17 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 18 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 1482 fois et téléchargée 154 fois depuis le 04.02.21 18:42
KME
26.3 kilomètres effort
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